Ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής ώστε να παραμείνετε υγιείς, να ζήσετε περισσότερο και να πετύχετε το ιδανικό βάρος.
4 τύποι αίματος
4 προγράμματα διατροφής
4 προγράμματα άσκησης
4 Πλάνα για μία υγιή ζωή
Αν υποψιάζεστε ότι δεν θα έπρεπε να τρώμε όλοι τα ίδια πράγματα και να ασκούμαστε με τον ίδιο τρόπο, τότε έχετε απόλυτο δίκιο!
Ο τύπος του αίματός σας αντανακλά την εσωτερική σας χημεία. Για την ακρίβεια, προσδιορίζει τον τρόπο που απορροφάτε τα θρεπτικά συστατικά.
Ποιες τροφές απορροφάτε σωστά και πώς το σώμα σας διαχειρίζεται το στρες διαφέρουν ανάλογα με τον τύπο του αίματός σας.
Το Τρώτε σωστά σύμφωνα με τον τύπο του αίματός σας θα σας βοηθήσει να σχεδιάσετε ένα πλήρες πρόγραμμα υγείας, που θα αντιστοιχεί στον δικό σας τύπο αίματος.
Τι τύπο αίματος έχετε;
Οι απαντήσεις βρίσκονται εδώ!
Έκδοση | |
Συγγραφέας | Dr. Peter J. D'Adamo & Catherine Whitney |
ΓΛΩΣΣΑ | Ελληνική |
ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΒΙΒΛΙΟΥ | Καλή |
ΑΡΙΘΜΟΣ ΣΕΛΙΔΩΝ | 592 |
ΕΤΟΣ ΕΚΔΟΣΗΣ | 2021 |
ΕΚΔΟΤΙΚΟΣ | ΔΙΟΠΤΡΑ |
ΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ ΒΙΒΛΙΟΥ | 21Χ14 εκατ. |
- Stock: Εξαντλημένο
- Model: BK3293
- Weight: 0.72kg
- ISBN: 978-960-653-577-2