Χόμπυ

Από μικρά παιδιά μας έχουν μάθει ότι το γάλα είναι μια απαραίτητη τροφή για τους ανθρώπους. Μια τροφή που πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά για να προασπίσουμε την υγεία μας. Ένας από τους κυριότερους λόγους; Η πρόληψη της οστεοπόρωσης. Τι θα λέγατε όμως αν μαθαίνατε ότι το γάλα μπορεί να βλάψει την υγεία των παιδιών σας αλλά και τη δική σας υγεία, προκαλώντας για παράδειγμα καρκίνο του μαστού στις γυναίκες και προστάτη στους άνδρες; Και ότι η κατανάλωση γάλακτος δεν προλαμβάνει την οστεοπόρωση; Τι θα λέγατε αν μαθαίνατε ότι όλη αυτή η φημολογία του απαραίτητου για την υγεία μας γάλακτος δεν είναι παρά μια προπαγάνδα των γαλακτοβιομηχανιών για να αυξήσουν τον τζίρο τους;Το γάλα του εμπορίου δεν είναι ζωντανή τροφή. Είναι παστεριωμένο σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες και έχει χάσει τις περισσότερες βιταμίνες του και τα ένζυμα. Το γάλα που σήμερα πίνουμε είναι μια νεκρή τροφή. Υφίσταται την επεξεργασία της ομογενοποίησης, που είναι και αυτή βλαβερή. Τα γάλατα του εμπορίου είναι γεμάτα ορμόνε..

Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΣΤΗ ΒΟΥΛΙΜΙΑ, ΤΗΝ ΠΟΛΥΦΑΓΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΈνας οδηγός για την καταπολέμηση της πολυφαγίας, με οδηγίες και προτάσεις για την αποφυγή των βουλιμικών επεισοδίων. Για να παραμείνει κανείς πιστός στο διατροφικό του πρόγραμμα. Βασισμένο σε πραγματικές εμπειρίες και αληθινά περιστατικά, ο συγγραφέας ξεδιπλώνει με άμεσο και κατανοητό τρόπο όλες τι γνώσεις που πρέπει να έχει κάθε άνθρωπος πριν και κατά τη διάρκεια της δίαιτας. Για να καταφέρει ο καθένας που έχει διαταραγμένη σχέση με το φαγητό να αποκτήσει ξανά τη χαμένη ικανότητα να πει «τέλος» και να βρει τη δύναμη να παραμείνει σταθερός και πιστός στη δίαιτα. Μια σοβαρή μελέτη που απευθύνεται τόσο σε θεραπευόμενους όσο και σε θεραπευτές των διατροφικών διαταραχών και της παχυσαρκίας...

Το βιβλίο αυτό σας προσφέρει χρήσιμες συμβουλές και την απαραίτητη καθοδήγηση για να μεγαλώσει το σκυλάκι σας σωστά. Είναι ένα πρακτικό βιβλίο αναφοράς για όλους όσοι έχουν ή θέλουν να αποκτήσουν σκυλάκι. Καλύπτει πλήρως το σύνολο της εκπαιδευτικής διαδικασίας και σας εξασφαλίζει ότι θα εκπαιδεύσετε σωστά το σκυλάκι σας, κερδίζοντας την εμπιστοσύνη και το σεβασμό του.-Η εκπαίδευση του σκύλου σας είναι ευχάριστη ασχολία και όχι αγγαρεία.-Φωτογραφίες σας δείχνουν βήμα προς βήμα την εκπαιδευτική διαδικασία: πώς να μάθετε στο σκυλάκι σας να λερώνει έξω, πώς να το διδάξετε να υπακούει και γενικά να συμπεριφέρεται σωστά...

"Μια εξαιρετική προσπάθεια από εξαιρετικούς συγγραφείς. Το βιβλίο παραθέτει με απλό τρόπο επιστημονικά στοιχεία, προσεγγίζει ολιστικά το πρόβλημα της παχυσαρκίας και δίνει απλές λύσεις που μπορούν όλοι να τηρήσουν, χωρίς επίπονες προσπάθειες και "μαγικές συνταγές" που υπόσχονται θαύματα." (Αντώνης Ζαμπέλας PhD Καθηγητής Διατροφής του Ανθρώπου, Τμήμα Επιστήμης και Τεχνολογίας Τροφίμων, Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών)"Σε πολλούς επιστήμονες είναι εμφανής η δυσκολία να προσφέρουν ερευνητικά τεκμηριωμένες απόψεις με τρόπο εύληπτο και κατανοητό στο πλατύ κοινό. Οι συγγραφείς του παρόντος πονήματος πρέπει να αισθάνονται βαθιά ικανοποίηση, γιατί το καταφέρνουν με αριστοτεχνικό τρόπο. Ελπίζω και εύχομαι να διαβαστεί από πολλούς, γιατί οι γνώσεις, οι τεχνικές και οι συμβουλές που εμπεριέχονται σ' αυτό πρέπει να γίνουν κτήμα όλων μας. Συγχαρητήρια στους συγγραφείς." (Χαράλαμπος Τσορμπατζούσης, PhD Καθηγητής Αθλητικής Ψυχολογίας, ΤΕΦΑΑ-Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης)"Η επιστημονική αντιμετ..

ΠεριεχόμεναΗ αστρολογία στη ζωή του ανθρώπουΟι ουράνιοι μηχανισμοί και οι επιδράσεις τουςΟι ερμηνείες η αποκάλυψη του ωροσκοπίουΒιογραφίες, Σύντομο ευρετήριο των αστρολόγωνΑστρολογικοί πίνακες 1905-1979..

Οφέλη για την υγειά.Ο κουρκουμάς, το πράσινο τσάι, το πιπέρι και η ελιά ανήκουν στις λεγόμενες υπερτροφές (superfoods), οι οποίες αποτελούν διατροφικό θησαυρό και με τακτική και συχνή χρήση μπορούν να "θεραπεύσουν" πλήθος ασθενειών, παθήσεων και προβλημάτων υγείας.Κάθε βότανο κλείνει μέσα του τη σοφία αιώνων και έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες, όταν χρησιμοποιηθεί κατάλληλα, στην αναλογία που πρέπει και με τον ενδεδειγμένο τρόπο. Επιπλέον, επειδή πρόκειται για φυσικά προϊόντα, δεν μπορούν να προκαλέσουν εικίνδυνες παρενέργειες, όπως συμβαίνει με τα φάρμακα.Στόχος αυτού του βιβλίου είναι να ενημερώσει τον αναγνώστη για τις ιδιότητες των 4 προαναφερθέντων βοτάνων και να παράσχει μερικές χρήσιμες συμβουλές και οδηγίες για την αξιοποίηση των εκχυλισμάτων τους για θεραπευτικούς σκοπούς, αλλά και για τη πρόληψη ασθενειών και παθήσεων...

Κάντε τις κατάλληλες ασκήσεις για να κάψετε λίπος και να αποκτήσετε το σφιχτό, σέξι σώμα που ονειρεύεστε!-Ειδικές οδηγίες για κάθε σωματότυπο-Έξυπνες ασκήσεις για τέλειο αποτέλεσμα-6 εύκολα προγράμματα για το σπίτι ή το γυμναστήριο..